2010年 04月 03日
10/04/03、ジョグ&ウォーク |
2010年04月03日(土)
今年になってから始めよう始めようと思っていたジョギングを今日からようやく開始した。背水の陣?(そこまで大げさではないが)で臨むためトレーニングウェアとジョギングシューズを2~3月に購入したのだが、開始が延び延びになっていた。これで得意?の死蔵は何とか回避できた。
今日のコースは自宅マンションから北港ヨットハーバーまでの往復。ジョグ&ウォークでほぼ1時間掛かったが、1/3もジョギングできなかった。ジムに行かなくなって2年半以上経つが、もう少し走れると過信と言うか勘違いしていたのでかなりガッカリ(汗
タイ語と同じようにジョギングも先生を付けて能力回復を図るしかないかな(笑い
どのみち暫くはまともなジョギングになりそうにないので、徐々にジョギングの時間を延ばすしかないだろう。あとはどの程度継続できるかだが、今日の内容であれば毎週末の実行が可能だろう。
などと書いたものの両足の靴擦れが痛い。明日はクロックスでウォーキングのみか!?(汗
今年になってから始めよう始めようと思っていたジョギングを今日からようやく開始した。背水の陣?(そこまで大げさではないが)で臨むためトレーニングウェアとジョギングシューズを2~3月に購入したのだが、開始が延び延びになっていた。これで得意?の死蔵は何とか回避できた。
今日のコースは自宅マンションから北港ヨットハーバーまでの往復。ジョグ&ウォークでほぼ1時間掛かったが、1/3もジョギングできなかった。ジムに行かなくなって2年半以上経つが、もう少し走れると過信と言うか勘違いしていたのでかなりガッカリ(汗
タイ語と同じようにジョギングも先生を付けて能力回復を図るしかないかな(笑い
どのみち暫くはまともなジョギングになりそうにないので、徐々にジョギングの時間を延ばすしかないだろう。あとはどの程度継続できるかだが、今日の内容であれば毎週末の実行が可能だろう。
などと書いたものの両足の靴擦れが痛い。明日はクロックスでウォーキングのみか!?(汗
by bangla-diver
| 2010-04-03 13:00
| 働くおっさんヘルス