2010年 07月 23日
10/07/21&23、ジョグ&ウォーク |
2010年07月21日(水)&23日(金)
8/7からの夏期休暇を控え2Qに突入してからは慢性的に忙しく、肉体的精神的に疲弊してしまってブログを書く気力が涌かなかった。「気力が涌かないこと」は高ストレスの症状の一つであろうから、よろしくない状態が継続していたわけだ。しかし今週になってからこの忙しさに峠を越えた感(あくまでも峠越え)が出始め、これに伴ってブログを書こうと言う気力も復活し、今日久しぶりに記事を書く次第である。
(1)7月21日(水)
18時半からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ15分×1、ウォーク25分×1。7月11日以来10日ぶりのジョグとなること、更には暑さに負けたこと(熱中症対策?)から15分で切り上げてしまった(汗
(2)7月23日(金)
19時からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ15分×1、ウォーク25分×1。はいはい、ジョグは今日も妥協しましたよ...最近は毎日のようにまるながのアイス白くまバーを食べているので妥協は許されないはずなのだが(汗
しかし夏休みに突入したからか、川沿いの遊歩道に接した土手ではトランペットやギターを練習する若者がちらほらと目に入った。
8/7からの夏期休暇を控え2Qに突入してからは慢性的に忙しく、肉体的精神的に疲弊してしまってブログを書く気力が涌かなかった。「気力が涌かないこと」は高ストレスの症状の一つであろうから、よろしくない状態が継続していたわけだ。しかし今週になってからこの忙しさに峠を越えた感(あくまでも峠越え)が出始め、これに伴ってブログを書こうと言う気力も復活し、今日久しぶりに記事を書く次第である。
(1)7月21日(水)
18時半からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ15分×1、ウォーク25分×1。7月11日以来10日ぶりのジョグとなること、更には暑さに負けたこと(熱中症対策?)から15分で切り上げてしまった(汗
(2)7月23日(金)
19時からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ15分×1、ウォーク25分×1。はいはい、ジョグは今日も妥協しましたよ...最近は毎日のようにまるながのアイス白くまバーを食べているので妥協は許されないはずなのだが(汗
しかし夏休みに突入したからか、川沿いの遊歩道に接した土手ではトランペットやギターを練習する若者がちらほらと目に入った。
by bangla-diver
| 2010-07-23 23:57
| 働くおっさんヘルス