2010年 07月 28日
10/07/25&28、ジョグ&ウォーク |
2010年07月25日(日)&28日(水)
(1)7月25日(日)
19時からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ20分×1、ウォーク25分×1。ジョグは25分目指して頑張ったが、22分でダウンしたので記録上は20分とした。
(2)7月28日(水)
19時からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ20分×1、ウォーク25分×1。ジョグは25分目指して頑張ったが、22分でダウンしたので記録上は20分とした。7/25と全く同じ展開であった。
しかし19時を過ぎてからは暗くなるのが早いので、開始時間をもう少し早めるのが賢明かもしれない。学校が夏休みだからか無灯火のDQNも多いので(怒
(1)7月25日(日)
19時からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ20分×1、ウォーク25分×1。ジョグは25分目指して頑張ったが、22分でダウンしたので記録上は20分とした。
(2)7月28日(水)
19時からジョグ&ウォークを実行した。実績はジョグ20分×1、ウォーク25分×1。ジョグは25分目指して頑張ったが、22分でダウンしたので記録上は20分とした。7/25と全く同じ展開であった。
しかし19時を過ぎてからは暗くなるのが早いので、開始時間をもう少し早めるのが賢明かもしれない。学校が夏休みだからか無灯火のDQNも多いので(怒
by bangla-diver
| 2010-07-28 23:56
| 働くおっさんヘルス