2009年 10月 12日
週間歩数記録(10/05~11) |
10/05:26,994歩
10/06:22,766歩
10/07:26,861歩
10/08:29,988歩
10/09:29,517歩
10/10:4,976歩
10/11:5,816歩
週間累計:146,918歩、1日平均:20,988歩で、目標は余裕でクリアした。しかしほとんどが安全靴を履いての工場内歩行と言う悪い条件のせいか、足によくない気さえする。あと、歩数が多いと靴下が傷むのが早い(笑い
先週は記事化をサボってしまったが、休日三日に出張一日で一日平均8千歩だったと記憶している。
10/06:22,766歩
10/07:26,861歩
10/08:29,988歩
10/09:29,517歩
10/10:4,976歩
10/11:5,816歩
週間累計:146,918歩、1日平均:20,988歩で、目標は余裕でクリアした。しかしほとんどが安全靴を履いての工場内歩行と言う悪い条件のせいか、足によくない気さえする。あと、歩数が多いと靴下が傷むのが早い(笑い
先週は記事化をサボってしまったが、休日三日に出張一日で一日平均8千歩だったと記憶している。
by bangla-diver
| 2009-10-12 19:54
| 働くおっさんヘルス