2010年 05月 16日
10/05/16、ジョグ&ウォーク |
2010年05月16日(日)
今日は腹の具合が悪く、朝から正露丸を服用した。昼になっても症状が余りよくならなかったため場合によってはジョグ&ウォークはキャンセルすることを考えていたが、症状がよくなって来た15時過ぎからまずは60分のウォーク。今日の淀川河口にはいつにないほど多くのウインドサーファー(20人ほど)がきていたが、年齢が意外と高かったので正直驚いた。
部屋に戻りしばらくすると症状が更によくなった(おそらく完治)ので、18時半からジョグ&ウォークを実施し、実績はジョグ20分にウォーク10分。
今日もランドマークからジョグ時間を判断するほうがいいかと思い、先日のジョグで17分経過していた地点を通過した後で時計を確認したところ16分。再現性に期待が持てそうだが、あと数回試行の後に判断することにしよう。
今日は腹の具合が悪く、朝から正露丸を服用した。昼になっても症状が余りよくならなかったため場合によってはジョグ&ウォークはキャンセルすることを考えていたが、症状がよくなって来た15時過ぎからまずは60分のウォーク。今日の淀川河口にはいつにないほど多くのウインドサーファー(20人ほど)がきていたが、年齢が意外と高かったので正直驚いた。
部屋に戻りしばらくすると症状が更によくなった(おそらく完治)ので、18時半からジョグ&ウォークを実施し、実績はジョグ20分にウォーク10分。
今日もランドマークからジョグ時間を判断するほうがいいかと思い、先日のジョグで17分経過していた地点を通過した後で時計を確認したところ16分。再現性に期待が持てそうだが、あと数回試行の後に判断することにしよう。
by bangla-diver
| 2010-05-16 22:40
| 働くおっさんヘルス